Una collaborazione veramente valida , efficace e unica. Ho avuto tantissime proposte per collaborare con tantissime persone , ma nessuno mi ha convinto . Ovviamente per prima sto facendo il mio percorso co Elisabetta Bucchia , perché solo in questo modo posso testimoniare quello che succede nella mia vita. Tutti per dimagrire corrono, ballano, saltano , fanno dei corsi distruggenti con carichi assurdi , fanno dei allenamenti impensabili e con le posture sbagliate . Quasi tutti sono stressati , soffrono di insogna , indigestione , stitichezza , l’ansia , i dolori in tutto corpo e tanto altro . Io con Elisabetta abbiamo unito due cose che sono uniche , una guida , educatore alimentare e corsi di Harmony Stretch e Pilatness, due corsi dove il corpo si modella, rinforza, allunga , dimagrisce con le corrette posizioni e la corretta respirazione , che per me è la cosa che mi cambio la vita tantissimi anni fa. Sono 46 anni che mi muovo , sono una ballerina professionista , coreografa e insegnante . Il mio corpo è cosi distrutto dopo tutti questi anni di consumo , che mi hanno dichiarato 70% di invalidità. Ho lavorato per 32 anni nelle palestre . Oggi ho deciso di prendere un’altra strada per avere un corpo sano , bello e che la mia mente è sempre giovane e positiva. Medito tutti i giorni la mattina e la sera , faccio le mie lezioni , seguo suggerimenti di Elisabetta e mi sento al primo posto , giovane , piena di energia e di vita, mi sento veramente rinata.
Quello che Elisabetta ha scritto su di me , ovviamente la ringrazio tantissimi.
Ho sempre ritenuto importante un approccio globale alla persona e oltre a correggere l’alimentazione in quasi tutti i casi può essere di fondamentale aiuto svolgere un’attività fisica adeguata alla propria situazione.
Un sano movimento ha enormi benefici sul fisico e sulla psiche.
Ho cominciato a collaborare con Urszula Wolska a , una professionista con 40 anni di esperienza e avendo il 70 % di invalidità , causata del lavoro come ballerina professionista , coreografa e insegnante, tutte le sue lezioni sono create sul suo corpo malato e ha messo a punto queste due metodi per vivere senza il dolore e avere un corpo più sano e bello.
Il Pilatness che è un’unione di esercizi di Yoga , Stretching, Ginnastica Posturale , Pilates. Un lavoro profondo con le corrette respirazioni e le corrette posture . Flesibilità , mobilità, modellamento della muscolatura , sono principi in questa lezione.
Harmony Stretch è una lezione di stretching , mobilità e flessibilità per tutto il corpo dove si impara la corretta respirazione che ci cambia completamente anche la nostra vita , e le corrette posizioni e si corregge la postura .
l
Le attività vengono svolte in gruppo presso Accademia Eterea a Prato , in gruppo online tutti lunedì e mercoledì ore 19.00 su zoom , lezioni personalizzate e mirrate per ogni esigenza a casa delle persone oppure a casa di Ursula . lezioni online su zoom .
Chi è Elisabetta Bucchia. Educatore alimentare.
Effettua i piani alimentari per :
un corretto DIMAGRIMENTO
un MIGLIORE EQUILIBRIO SALUTARE PER CHI PRATICA SPORT.
Il mio scopo è accompagnare le persone verso una consapevolezza sull’alimentazione , nei confronti del cibo e verso se stessi .
Attraverso piani alimentari mirati aiuto a sbloccare stasi metaboliche per favorire il naturale dimagrimento e ripristino della salute.
Consigli alimentari specifici per persone con allergie , ipertensione , diabete , stati infiammatori , pazienti di cure oncologiche , malattie autoimmuni ecc.
Seguo l’alimentazione di chi pratica sport per migliorare le prestazioni e accelerare il recupero psicofisico.
Ricevo a Prato e Sesto Fiorentino .
3357111238
elisabetta.bucchia@gmail.com
www.elisabettabucchia.it
IG elisabetta_bucchia
FB Elisabetta Bucchia